儿童癫痫哪家医院好

　　儿童癫痫哪家医院好，知道癫痫病常识对预防的帮助很大。据癫痫病医院调查显示,目前，癫痫病人群在不断地增加，引起了社会各阶层的广泛关注及重视。很多患者都受到癫痫病困扰。因此，患者癫痫病患者及家属都迫切想了解癫痫病因是什么。只有了解了癫痫病因，才能做好预防青少年癫痫病的工作，远离癫痫病。但是，想要预防癫痫，首先就要了解癫痫的基本常识，针对这一问题，我们专家给大家介绍一些关于癫痫的基本常识。

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        癫痫患者的睡眠质量会被影响吗

首先，癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠yao。因为安眠yao的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠yao会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所以必须与医师好好配合来使用。

其次，癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，yao物还是会有一定的帮助。不管是安眠yao还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些yao物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病yao物和褪黑激素的yao物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。

再次，癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室专作为睡眠的场所。减少噪音、光线、不适温度等干扰。

还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6到0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠yao后躺在床上等。假如毫无睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。

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　　希望能给大家带来一定的帮助，建议癫痫病患者一定要重视自己的疾病，一定要及时的去了解病况，加上要做好日常的一些癫痫护理，要学会如何控制病情，以免给自己带来更大的危害。看完上面的介绍，相信大家对癫痫病都有一定了解了，希望能引起大家的重视，建议生活中大家能够养成良好的习惯，如果一旦检查患上了癫痫病，要积极主动的到正规医院治疗。儿童癫痫哪家医院好